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出國也能上芭蕾課！首爾、東京、大阪、上海、北京、曼谷的單堂課與體驗課怎麼找
學芭蕾的人出國，最常問的就是：「當地有沒有地方可以上一堂課？」其實很多城市的芭蕾教室都接受單堂（drop-in）、體驗課，甚至有芭蕾舞團附設學校開放成人班。這篇整理我們查過的首爾、東京、大阪、上海、北京與曼谷，分成「教室」與「教學機構」兩類，費用都是 2026 年 10 月官網上看到的金額，沒寫價格的就不亂猜。
先搞懂三種課
- 單堂課（drop-in／ビジター）：不用入會，付一次上一次，最適合旅客。
- 體驗課（体験・체험）：給新生的優惠第一堂，通常一人限一次。
- 短期課程：幾週到一季的固定班，適合長住或寒暑假帶孩子遊學。
東京：旅客友善度最高
新宿的 Saito Miho Ballet 有專為短期旅客設計的 Tourist Drop-In，官網寫明 90 分鐘 ¥5,000、免報名費、英日雙語授課，但要事先聯絡。練馬的 mika バレエスタジオ則是每堂 ¥2,500，可用英文加示範上課，不一定要穿舞衣，但要自備芭蕾鞋。想體驗芭蕾舞團的學校，東京芭蕾舞團附設的「東京バレエ学校」有免入會金、免年費的成人開放班，從零基礎到中級、足尖入門都有。
大阪：體驗課很平價
天滿橋的 Studio Ballet Works 大人體驗 ¥1,500、兒童 ¥1,000；谷町的 e-りぼん 專收大人學員，體驗費 ¥2,000（含稅）。不少大阪大人班是女性限定，預約前要留意。
首爾：成人芭蕾學院林立
Ballet Ondo（발레온도）是成人芭蕾專門學院，官網有 1 次體驗課與 1 次課程券。Universal Ballet Academy 是 1994 年成立、環球芭蕾舞團附設的學院，以兒童與專業培訓為主，成人特別班則不定期開設。上課多是韓文，但芭蕾術語都是法文，跟著示範其實不難。
上海、北京：舞團資源可以留意
根據新民晚報報導，上海芭蕾舞團的「芭蕾公益公開課」從 2017 年開始，每月最後一個週六在上芭排練廳舉行，每期約 50 個名額、免費，常常一開放就額滿，要透過上芭微信服務號報名。想上英文課，SmartShanghai 介紹過襄陽路的 Dance Flow Studio，接受單堂 drop-in。北京的中央芭蕾舞團設有藝術教育部，負責業餘舞蹈培訓，兒童零基礎班就在團內上課。大陸報名多半需要微信與當地支付，交給我們聯繫會比較順。
曼谷：RAD 體系＋英文授課
Bangkok City Ballet 是附設舞團的芭蕾學校，成人班 15 歲以上，週一、四、五早上 9 點與週二晚上 7 點是 Open Level，週三有初學班。Ladprao 的 Sauté Dance Studio 採英國皇家舞蹈學院（RAD）體系，成人班從完全初學到進階、初階足尖都有，孩子 2.5 歲就能上。
行李清單：上課要穿什麼？
練功服加褲襪最保險，再帶一雙好收納的 成人彈力芭蕾舞鞋（NT$270）；冷氣教室可加 芭蕾熱身靴（NT$499）。帶孩子上體驗課，兒童短袖網紗芭蕾舞衣（NT$359）、兒童天鵝絨芭蕾褲襪（NT$229） 與 兒童帆布芭蕾舞鞋（NT$199） 輕巧好洗。頭髮記得盤起，帶毛巾和水。
交給我們幫你約
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